すちゃらかぁん。

好きなことをだらだら書いちゃってます。

鍛えろ呼吸筋! パワーブリーズ!!


水色 : ざれんくん (基本書いてる人)
ピンク : 神属性魔法少女ざれんちゃん (いつからかいる、もうひとりの自分)
紫 : よくわからないけど役目たくさん (リンクや名詞ナド)

 

 

 

ボロ喉必見。

どうもざれんですー。

 

 

おまたせしました。

道具に頼る筋トレシリーズ第3弾です!(笑)

 

これまでの記事ーの。

 

元々はダイエット効果あるか? 的なノリだったのに、いつの間にか鍛えるメインになっている……(笑)

痩せないもんね。

 

 

さあいこう!

 

 

 

 

どしゃる!

f:id:zaren_13:20200629114121j:plain

ぶれすえ。

 

写真撮ったらQRコードが反応しようとしてしなかった!

なんだそら。

 

米花町の元ネタ国旗がありますね。

そこ産なんでしょうか。

 

 

パワーブリーズ!!

 

お名前聞いたことあるでしょうか!

 

NHKでB'z20周年の時に密着ドキュメントをやったんです。

そのワンシーンで出てきたのがパワーブリーズ

もっとも名称が出たわけじゃないからネットでは、当時同じものを探しまくった人の記録がちらほらありました(笑)

 

 

B'zの稲葉さんが使ってるで知名度おそらく爆増した、こちら。

呼吸筋を鍛えて、息切れ対策とかになるという。てか調べたらなんでもありってくらい効果盛りだくさん。腹筋とかにも(笑)

 

ざれんくん自称ボロ喉の持ち主なので、これいいじゃん! と今やっと買ったのでした。

だってちょっと高かったんだもーん。

 

 

あ。上の写真に一緒に写ってるのは、洗浄タブレット

週に1回、ちゃんとそういうの使って洗うといいんだって。

 

 

 

開封してみよう。

f:id:zaren_13:20200629115219j:plain

またタブレット。

 

見覚えある赤いボディーに、鼻をつまんでくれるやつまで付いてきました。

後はお試し用の洗浄用タブレット。本体入れる袋も。

 

 

いざ使ってみよう。

f:id:zaren_13:20200629115409j:plain

変な角度した写真。

 

下のネジで負荷を調節。

まずは0からスタートですって。

 

 

 

すーはーすーはー。←やってる音。

ふーふー。

 

あら。全然いける!

とりあえず初期段階はクリアですぜ。

 

 

これ書き忘れ。

1日30回を2セットまで。朝夜分けてね。それ以上はダメだと。

 

わかる、わかるよ。

思った以上につらいよりか、楽しい(笑)

マジ?

 

 

昨日0ではじめて、さっそく今日1にしてみた。

まだ余裕。そして胸のあたりビクビクするのが面白い(笑)

 

アメトークもそうだけど、負荷高かったろうからつらそうでイメージがそれだったの。

だから想像以上の気持ちよさが(笑)

 

 

 

あ。ねえ。

はい。

 

朝夜分けずに朝60回やっちゃったじゃん!

 

 

 

 

おわりです。

 

 

そんなこんなで息切れ激しい人、ボロ喉の持ち主、身体鍛えたい組、歌手目指す人? などなど。

おすすめでございます!

 

 

朝60回たって、連続じゃなくて時間少しは空けてますよ。

けどこれホントハマると危ないかも(笑)

気を付けよう。

 

 

ちなみにボロ喉ってなんだと思った人は夜にまた記事書くかな。たぶん書くからぜひそっちも読んでみてくださいな。

 

 

今回このタイミングで買った決め手は最近の喉の不調。

普段から悪いけど、最近は特にやばかったんでした。

 

動画投稿やってるんスよ。

一番最近の動画で、これ。まあちょこちょこ調子悪さが出てます(笑)

 

 

 

おとといちょっと声張るイベントありまして(笑)

そいたら枯れちゃったんですけど、1発やってみたらわかるくらいに楽になったもまたひとつ。

 

 

まあ最終的には、個人差ありますってやつでしょう。

とりあえずオススメ!

 

 

 

ではまた~。

 





ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. すちゃらかぁん。ブログ。ブログ記事。記事リンク。おすすめ。おすすめ記事。アイキャッチ。画像。レコメンド。Recommend. 2024年2月24日。2024年製。写真。手作り。自作。名探偵コナン。コナン。30周年。コナン展。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. アイコン。画像。gif画像。おすすめ。矢印。2024年製。手作り。自作。ぴょぁぁ君。人。バートル。お気楽日記ランキング。人気ブログランキング。ランキング。バナー。自作。2022年に描いた絵です。ぴょぁぁ君。名無しの子。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. アイコン。画像。gif画像。おすすめ。矢印。2024年製。手作り。自作。ぴょぁぁ君。人。バートル。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. すちゃらかぁん。ブログ。ブログ記事。記事リンク。おすすめ。おすすめ記事。アイキャッチ。画像。レコメンド。Recommend. 2023年9月27日。2024年製。写真。手作り。自作。バトルスピリッツ。バトスピ。バトラーズツアー。15周年。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. アイコン。画像。gif画像。おすすめ。矢印。2024年製。手作り。自作。ぴょぁぁ君。人。バートル。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. ざれんの小部屋。サイト。個人サイト。ページリンク。おすすめ。おすすめページ。トップ。画像。レコメンド。Recommend. 2022年1月29日。2024年製。HTML. 手作り。自作。名探偵コナン。コナン。アニメ。感想。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. アイコン。画像。gif画像。おすすめ。矢印。2024年製。手作り。自作。ぴょぁぁ君。人。バートル。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. すちゃらかぁん。ブログ。ブログ記事。記事リンク。おすすめ。おすすめ記事。アイキャッチ。画像。レコメンド。Recommend. 2022年11月12日。2024年製。スクリーンショット。スクショ。2022年撮影。手作り。自作。ゲーム。セガ。オンラインゲーム。PSO2. PSO2NGS. ファンタシースターオンライン2。ニュージェネシス。アークス。ざれん♀。「(C)SEGA PHANTASY STAR ONLINE 2」。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. アイコン。画像。gif画像。おすすめ。矢印。2024年製。手作り。自作。ぴょぁぁ君。人。バートル。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. 写真。実写。私。グッズ。Merch. Tシャツ。アパレル。SUZURI. 2022年撮影。2024年製。手作り。自作。ロゴ。KMZC.ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. アイコン。画像。gif画像。おすすめ。矢印。2024年製。手作り。自作。ぴょぁぁ君。人。バートル。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. すちゃらかぁん。ブログ。ブログ記事。記事リンク。おすすめ。おすすめ記事。アイキャッチ。画像。レコメンド。Recommend. 2021年8月5日。2024年製。写真。手作り。自作。アニメ。ポケモン。ポケットモンスター。アニポケ。映画。劇場版。ミュウツーの逆襲。フイルム。映画館。神保町。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. アイコン。画像。gif画像。おすすめ。矢印。2024年製。手作り。自作。ぴょぁぁ君。人。バートル。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. YouTube. ようつべ。チャンネル。ロゴ。ざれんず・るーむ。サブチャンネル。2024年製。手作り。自作。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. アイコン。画像。gif画像。おすすめ。矢印。2024年製。手作り。自作。ぴょぁぁ君。人。バートル。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. すちゃらかぁん。ブログ。ブログ記事。記事リンク。おすすめ。おすすめ記事。アイキャッチ。画像。レコメンド。Recommend. 2020年7月6日。2024年製。hiyapaさん。id:hiyapa. ブロガーバトン。バトン。流行。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. アイコン。画像。gif画像。おすすめ。矢印。2024年製。手作り。自作。ぴょぁぁ君。人。バートル。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. YouTube. ようつべ。チャンネル。ロゴ。ざれんの餮ち粉Gaming。メインチャンネル。2024年製。手作り。自作。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. アイコン。画像。gif画像。おすすめ。矢印。2024年製。手作り。自作。ぴょぁぁ君。人。バートル。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. すちゃらかぁん。ブログ。ブログ記事。記事リンク。おすすめ。おすすめ記事。アイキャッチ。画像。レコメンド。Recommend. 2019年1月28日。2024年製。写真。手作り。自作。イベント。小学館。ワールドホビーフェア。WHF. ポケモン。コナン。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. アイコン。画像。gif画像。おすすめ。矢印。2024年製。手作り。自作。ぴょぁぁ君。人。バートル。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. すちゃらかぁん。ブログ。ブログ記事。記事リンク。おすすめ。おすすめ記事。アイキャッチ。画像。レコメンド。Recommend. 2018年3月1日。2024年製。写真。手作り。自作。アニメ。プリキュア。HUGっと! プリキュア。幼児誌。たのしい幼稚園。たの幼。付録。おしゃべりめざましどけい。1年目。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. アイコン。画像。gif画像。おすすめ。矢印。2024年製。手作り。自作。ぴょぁぁ君。人。バートル。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. すちゃらかぁん。ブログ。ブログ記事。記事リンク。おすすめ。おすすめ記事。アイキャッチ。画像。レコメンド。Recommend. 2017年11月14日。2024年製。写真。手作り。自作。すごどいい話。魚。ギョ。さんま?ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. アイコン。画像。gif画像。おすすめ。矢印。2024年製。手作り。自作。ぴょぁぁ君。人。バートル。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. すちゃらかぁん。ブログ。ブログ記事。記事リンク。おすすめ。おすすめ記事。アイキャッチ。画像。レコメンド。Recommend. 2016年6月19日。2024年製。写真。手作り。自作。漫画。週刊少年サンデー。名探偵コナン。コナンくん。コースター。コルク。愛用。ワールドホビーフェア。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. アイコン。画像。gif画像。おすすめ。矢印。2024年製。手作り。自作。ぴょぁぁ君。人。バートル。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. すちゃらかぁん。ブログ。ブログ記事。記事リンク。おすすめ。おすすめ記事。アイキャッチ。画像。レコメンド。Recommend. 2015年6月13日。2024年製。画像。画面。スクリーンショット。スクショ。手作り。自作。リニューアル。色。文字色。今の型が完成。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. アイコン。画像。gif画像。おすすめ。矢印。2024年製。手作り。自作。ぴょぁぁ君。人。バートル。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. すちゃらかぁん。ブログ。ブログ記事。記事リンク。おすすめ。おすすめ記事。アイキャッチ。画像。レコメンド。Recommend. 2014年6月27日。2024年製。画像。手作り。自作。星。☆。スター。ザレン。眠い。早寝。暇。雑談。雑記。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. アイコン。画像。gif画像。おすすめ。矢印。2024年製。手作り。自作。ぴょぁぁ君。人。バートル。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. すちゃらかぁん。ブログ。ブログ記事。記事リンク。おすすめ。おすすめ記事。アイキャッチ。画像。レコメンド。Recommend. 2024年5月5日。2024年製。画像。手作り。自作。インデックス。記事一覧。デザイン。リニューアル。レスポンシブ対応。レスポンシブ。10周年。10周年記念企画。ざれん。ざれん丸。ZarenOberio. since2014. アイコン。画像。gif画像。おすすめ。矢印。2024年製。手作り。自作。ぴょぁぁ君。人。バートル。
お問い合わせ等はこちらまでどうぞ
プライバシーポリシー
サイトマップ


記事内の版権画像、映像等は元の権利者様に帰属します。
Copyright © 2014-2024 Zaren_Oberio All Rights Reserved.
Copyright © 2014-2024 KMZC All Rights Reserved.